Taktil massage
Taktil beröringsmassage är en mjuk men ändå medveten massage som ger ett djupt inre lugn. Under massagen frigörs mängder av oxytocin – kroppens eget lugn-och-ro-hormon.
Fördelar med taktil massage
- stärkt kroppsmedvetenhet
- djupare andning
- smärtlindring
- ökad koncentrationsförmåga
- ångestdämpning
- förbättrad självläkning
- djupare kontakt med ditt inre jag
- stresslindring